Mi occupo della salute, del benessere e della qualità della vita attraverso percorsi nutrizionali personalizzati, studiati sulle esigenze specifiche di ogni persona. Seguo chi desidera migliorare le proprie abitudini alimentari, raggiungere il peso forma o prevenire disturbi e problematiche legate all’alimentazione. Affianco pazienti con patologie metaboliche, gastrointestinali, intestinali, renali ed epatiche, persone con intolleranze o allergie alimentari, donne in gravidanza, allattamento e menopausa, pazienti oncologici e sportivi. Mi rivolgo inoltre a chi avverte stanchezza, cali di energia o segnali di malessere, con l’obiettivo di promuovere un benessere duraturo attraverso un’alimentazione equilibrata e uno stile di vita sano. Elaboro piani alimentari che sono dei veri e propri menù settimali, con ricettine semplici da preparare e sfiziose. Il tutto viene studiato secondo le necessità lavorative o familiari del pazienze al fine di ottimizzare i tempi di realizzazione dei patti, ma soprattutto senza creare diffcoltà.
La dietetica e la nutrizione, complici spesso i mass media, non sono sempre presentate nella giusta veste scientifica (vedi le diete fai da te) e soprattutto viene evidenziata solo una piccola parte di questa disciplina e cioè la dietetica rivolta al dimagramento delle persone in sovrappeso. Ma la nutrizione, sia che si tratti di approccio comportamentale sullo stile di vita che farmacologico, è una vera e propria terapia con le sue indicazioni, controindicazioni ed effetti collaterali. Le evidenze scientifiche che sono alla base di questa affermazione devono essere ben conosciute dai professionisti, pertanto è importante rivolgersi sempre a nutrizionisti laureati, esperti di nutrizione.
… IL CIBO NON SEMPRE RAPPRESENTA UNA BUONA FONTE DI NUTRIMENTO. CIBI SBAGLIATI O MAL ASSOCIATI POSSONO CAUSARE PROBLEMI ALLA SALUTE DELL’UOMO”
Se osserviamo l’alimentazione moderna, tenendo presente la nostra evoluzione, molti fenomeni e malattie che si stanno diffondendo, appaiono chiaramente correlati al progressivo distacco da una nutrizione di tipo naturale.
L’alimentazione è cambiata anche insieme allo stile di vita. Un’alimentazione sempre più ricca di alimenti raffinati si è accompagnata a un modo di vivere progressivamente più sedentario. Oggi, salute e alimentazione devono diventare due argomenti strettamente correlati, chiari e semplici da capire.
MANGIARE IN MODO SANO E NATURALE DEVE DIVENATRE IL DOGMA DEL VIVERE IN ARMONIA CON CORPO E MENTE.
LA FILOSOFIA E’ QUELLA DI NON PESARE GLI ALIMENTI : NON E’ IMPORTANTE LA QUANTITA’ MA LA QUALITA’………. E I GIUSTI ABBINAMENTI !
